Chá de Hibisco

O chá de hibisco ficou muito popular de uns tempos pra cá. Conhecido por ser um chá auxiliador da queima de gordura e diminuição da retenção líquida, é um verdadeiro queridinho das pessoas que querem manter a forma e obter definição muscular, como eu.

Esse post não tem como objetivo falar sobre as propriedades do chá, pois isso você pode encontrar facilmente no google. Aqui vou contar um pouco sobre a minha experiência com esse lindo: o chá de hibisco. Sou suspeita pra falar, porque desde que comecei a tomar, senti uma enorme diferença na fome, que diminuiu muito e na aparência da pele, que parece ficar mais fina {acho que é devido a diminuição da retenção}.

Costumo tomar de segunda à sexta-feira, enquanto estou no trabalho. Tomo em média 1 litro por dia e me ajuda muito na questão da ansiedade, pois quando estou com fome fora de hora, tomo o chá e ele me dá uma saciedade.

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Eu compro o hibisco na Casas Pedro e faço o chá em casa. Se for pra tomar aqueles chás de saquinho ou em pó eu prefiro não tomar, pois evito ao máximo esses produtos industrializados. Pra mim tem que ser o mais natural possível.

Receita para Chá de Hibisco Geladinho:

Ferva 1 litro de água e adicione 1 punhado de hibisco. Espere 10 minutos, coe o chá e coloque em uma garrafa dentro do congelador até que ele fique bem geladinho.

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Obs: o chá deve ser consumido em 24 horas, pois após isso ele perderá suas propriedades. Todas as minhas receitas estão disponíveis também no @vibesnaturebas e na #receitasvibesnaturebas.

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