Essa receitinha é uma ótima opção de pré treino e também de ceia. O abacate é uma fruta super nutritiva, rica em fibras, gorduras boas e sacia bastante. A combinação do abacate com o coco e nibs de cacau fica incrível! Adicionei whey protein para ficar mais proteico, mas é opcional.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de abacate congelado
- 5 pedras de gelo
- 1/2 copo de água
- stévia a gosto
- 1 colher de sopa de whey de baunilha
- 1 colher de sopa de coco ralado parcialmente desengordurado
- 1 colher de sobremesa de nibs de cacau orgânico
Modo de Preparo:
É só bater tudo no liquidificador até formar um creminho e depois polvilhar coco e nibs de cacau. Fica com um aspecto de sorvetinho!
Pra quem quiser ver minhas dicas e receitinhas, também pode acompanhar pelo @vibesnaturebas e pela hashtag #receitasvibesnaturebas.. Todo dia tem conteúdo diferente pra ajudar vocês a seguirem firmes no objetivo!
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