Panqueca de Banana LowCarb

 

Hmmm… ♥ Pensa em uma receitinha boa, gente! Resolvi testar uma panquequinha de banana com pasta de amendoim e ficou incrível. É uma ótima opção pra variar o lanchinho ou café da manhã! Tem proteína do ovo, carboidrato da banana e gordura boa da pasta de amendoim. Uma refeição completinha!

Ingredientes:

  1. 1 banana
  2. 2 claras
  3. 1 colher de sobremesa de farinha de coco {ou outra lowcarb}
  4. Canela a gosto

 

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Modo de Preparo: 

Misture todos os ingredientes e leve à frigideira anti-aderente. Depois de pronta, combine com alguma pastinha ou geléia! Usei a pasta de amendoim de chocolate com whey da @eatclean_brasil.

Meus amores, não esqueçam de seguir o instagram do Vibes Naturebas através do @vibesnaturebas. Se quiserem ver todas as receitinhas em versão resumida é só acessar a #receitasvibesnatureba e vejam todas as dicas do canal do YouTube. ♥

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