Obaaa! Mais um vídeo no nosso canal. Esse foi o último vídeo da série “Corpo dos sonhos!”. Falei sobre as dicas mais importantes sobre os treinos pra cada objetivo e o que costumo fazer. O mais importante é você entender que não tem uma receita de bolo. Você deve fazer o que você gosta, dentro do seu objetivo pra que seja uma coisa duradoura e prazerosa! A força de vontade e determinação são fundamentais pra chegar onde você quer! Se quiser saber tudo sobre o 3º passo, é só clicar no vídeo aqui embaixo!

Espero muito que gostem do vídeo e que consigam levar isso pra rotina de vocês! =) Se quiserem ver mais dicas e ficarem por dentro de tudo, sigam o instagram do Vibes Naturebas no @vibesnaturebas, vejam todas as receitinhas em versão resumida na #receitasvibesnatureba e acompanhem o snap “rebecapires” e o canal do YouTube. ♥