Purê de Brócolis

Essa com certeza é uma das receitas mais fáceis dos últimos tempos. Pra quem gosta de receitinhas pra variar os acompanhamentos das refeições principais, tenho certeza que vai amar esse purêzinho de brócolis.

Ingredientes:

  1. 1/2 ramo de brócolis cozido
  2. 1 colher de sopa de requeijão de búfala {ou creme de ricota ou qualquer outro creme de queijo de sua preferência}
  3. Pimenta do reino e sal rosa a gosto

 

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Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes em um processador ou amasse o brócolis com um garfo e depois adicione os demais ingredientes e está prontinho. Super rápido e fácil de fazer! Se quiser pode incrementar com mais temperos como cebola, alho, ervas…

O legal é que essa receitinha combina com todos os tipos de proteína. Pra acompanhar o purêzinho fiz um peixinho na air fryer e piquei um pouco de palmito pupunha. Ficou uma refeição completa e super nutritiva.

Acompanhe todas as dicas e receitinhas pelo @vibesnaturebas e pelo canal do YouTubeVeja aqui o GUIA para você conseguir chegar no seu objetivo! E pra quem quiser muuuitas receitinhas low carb fáceis e rápidas de fazer, é só dar uma olha do meu E-book de Receitas Salgadas Low Carb e o E-book de Receitas Doces Low Carb! ♥

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