Aeróbico em Jejum {AEJ}

Vocês pediram, eu contei tudo sobre meu aeróbico em jejum. ♥ Como faço, quando faço, porque eu faço… tudinho mesmo! Gravei um vídeo rápido e bem objetivo pra vocês entenderem o poder desse tipo de exercícios {que não é pra todos} e o quanto ele pode nos ajudar a conquistar o corpinho que tanto queremos!

Fique mais pertinho de mim e acompanhe todas as dicas e receitinhas pelo instagram do Vibes Naturebas no @vibesnaturebas, vejam todas as receitas em versão resumida na #receitasvibesnatureba e acompanhem o canal do YouTube e o snapchat “rebecapires” ♥

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3 comentários Adicione o seu

  1. Eliza Teixeira Gonçalves disse:

    Muito obrigada!
    Amei o vídeo! Seu canal também,
    Tem me ajudado Muito…
    Deus te abençoe!

    Curtido por 1 pessoa

  2. Lorena disse:

    Linda, quanto tempo vc espera pra comer depois do aeróbico em jejum? sera q faz diferença na queima de gordura se eu esperar uns 20 minutinhos? Bjss ;*

    Curtido por 1 pessoa

    1. Espero mais ou menos isso!! É sempre bom esperar um pouquinho 🙌🏻

      Curtir

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