Vocês pediram, eu contei tudo sobre meu aeróbico em jejum. ♥ Como faço, quando faço, porque eu faço… tudinho mesmo! Gravei um vídeo rápido e bem objetivo pra vocês entenderem o poder desse tipo de exercícios {que não é pra todos} e o quanto ele pode nos ajudar a conquistar o corpinho que tanto queremos!
Fique mais pertinho de mim e acompanhe todas as dicas e receitinhas pelo instagram do Vibes Naturebas no @vibesnaturebas, vejam todas as receitas em versão resumida na #receitasvibesnatureba e acompanhem o canal do YouTube e o snapchat “rebecapires” ♥
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Muito obrigada!
Amei o vídeo! Seu canal também,
Tem me ajudado Muito…
Deus te abençoe!
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Linda, quanto tempo vc espera pra comer depois do aeróbico em jejum? sera q faz diferença na queima de gordura se eu esperar uns 20 minutinhos? Bjss ;*
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Espero mais ou menos isso!! É sempre bom esperar um pouquinho 🙌🏻
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