Pão de Couve-flor Low Carb

Só de falar de pão o olhinho chega a brilhar, né!? Rs.. Só que na dieta low carb {baixa em carboidratos} esse alimento é banido. Farinhas são banidas e passam longe. Mas como sou uma pessoa criativa que adora inventar moda, inventei hoje uma receitinha de pãozinho low carb de couve-flor. Quer aprender? ♥

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Ingredientes:

  • 1 xícara de couve-flor cozida e processada {ou amassada com um garfo}
  • 1 colher de sopa se creme de ricota {ou cream cheese ou requeijão de búfala}
  • 2 ovos + temperos à gosto {usei pimenta, páprica defumada, salsinha e sal rosa}

Modo de Preparo:

Misture tudo até formar uma massa homogênea, coloque em uma forminha retangular de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 220º por mais ou menos 30 minutinhos {fique de olho}. Se quiser mais torradinho, depois de pronto corte na metade {formando dois quadrados} e leve à sanduicheira ou torradeira por 1 minutinho.

Acompanhe todas as dicas e receitinhas pelo @vibesnaturebas e pelo canal do YouTubeVeja aqui o GUIA para você conseguir chegar no seu objetivo! E pra quem quiser muuuitas receitinhas low carb fáceis e rápidas de fazer, é só dar uma olha do meu E-book de Receitas Salgadas Low Carb e o E-book de Receitas Doces Low Carb! ♥

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4 comentários Adicione o seu

  1. Nathalie disse:

    Ah agora sim vi pq ficou torrado ja ia perguntar o meu ficou verde. mas aqui vc mencinou a torradeira e como vejo mais pelo ig n vi falando disso, amanha ele vai arder kkkk

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  2. juliana disse:

    Pode guardar para o outro dia? ou é melhor comer na hora?

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  3. Jully Cardoso disse:

    Rebeca, você usou fermento na receita?
    Beijos…

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