PQ VOCÊ NÃO EMAGRECE?

Nossa vida é determinada pelos nossos pensamentos, escolhas, hábitos e atitudes. São nossas ações, cada uma delas, que vão nos levar mais próximos ou distantes dos nossos objetivos, determinando o nosso destino.

Por isso, se conhecer, saber o que quer, estabelecer metas claras, se organizar diariamente, se antecipar e se preparar para possíveis imprevistos são essenciais para alcançar seus objetivos.

Se você já sentiu ou sente algumas das coisas abaixo, esse post é especialmente pra você e tenho CERTEZA que pode mudar a sua vida completamente!

  • Sente um vazio ou uma insatisfação e busca preencher e amenizar com comida;
  • Tem dificuldade para estabelecer novos hábitos;
  • Já tentou inúmeras dietas e acaba abandonando;
  • Vive no efeito sanfona;
  • Se sente perdida e insatisfeita com a sua vida atual;
  • Não sabe o que deve fazer e quais ações tomar para chegar no seu objetivo;

Para ajudar mulheres a sairem da inércia e realmente mudarem de vida, conquistando o tão sonhado bem estar e boa forma, juntamente com a Dra. Suzana Lessa, criei o programa eleve-se! Vai muito além de um programa de emagrecimento! Tem a duração de 8 semanas e é feito pela plataforma hotmart. A cada semana, você receberá dicas e conselhos práticos, passo a passos, abrangendo pilares essenciais para uma vida saudável.

Os módulos são apresentados por conteúdos em vídeo, materiais complementares para download, exercícios de coaching, e-mail e, para ficarmos bem próximas, para nos apoiarmos e dividirmos nossas experiências e desafios, vamos contar com um grupo exclusivo no Facebook. Por isso, a turma começará junta no dia 07/01/2019.

Decidimos esperar as festas de final de ano e começar o programa em janeiro de 2019 como um marco para sua nova história! Um novo ano, repleto de conquistas e realizações! As etapas são divididas na progressão perfeita para você inserir e aderir novos hábitos saudáveis aos poucos.

Os módulos são divididos assim:
Semana 1. Se conhecendo e traçando seus objetivos
Semana 2. Aprendendo a se relacionar com a comida
Semana 3. Planejando suas refeições
Semana 4. Eliminando a autosabotagem
Semana 5. Corpo em movimento e equilíbrio da mente
Semana 6. Fazendo as melhores escolhas
Semana 7. Encontrando o equilíbrio
Semana 8. Vivendo a sua melhor versão

Você merece viver a sua melhor versão e queremos te ajudar e estar bem perto para comemorar essa conquista com você! Clique aqui e tenha um 2019 extraordinário!

 

 

 

 

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