Receitas Low Carb para Festas e Eventos

Naturebinhas, Eu e a Dra Suzana Lessa fizemos o workshop de cozinha prática low carb e foi um sucesso. Como o workshop foi presencial em Niterói, muitas pessoas não puderam ir e nos pediram as receitinhas. Pensando nisso, criamos o ebook de receitas low carb para festas e eventos. ♥ É um livro de receitas…

Bolo de Chocolate e Pasta de Amendoim Low Carb

Bolo de chocolate low carb, com recheio de pasta de amendoim: simplesmente DIVINO! ⠀ ⠀ Ingredientes para a massa:⠀ 🔸3 ovos⠀ 🔸1 xícara de farinha de amêndoas⠀ 🔸1 colher de sopa cheia de psyllium⠀ 🔸2 colheres de sopa de xylitol⠀ 🔸1 colher de sopa de cacau em pó 100%⠀ 🔸1/3 de xícara de leite de…

Ceia de Natal Low Carb – Workshop

Naturebinhas, Dia 02/12  vai rolar o 1º workshop de cozinha prática low carb e o tema não poderia ser melhor: CEIA DE NATAL LOW CARB. Já pensou em aprender uma ceia completa, com doces e salgados pra passar o Natal de forma levinha, saudável e muuuito saborosa. Eu e a Dra. Suzana Lessa ensinaremos 5 receitinhas,…

Cookie de Coco Low Carb

Hoje resolvi testar uma receitinha nova de cookie low carb. Precisava de alvo pra levar na bolsa, que não precisasse esquentar e desse pra comer em qualquer lugar. Resultado? Ficou IN-CRÍ-VEL! ♥ Ingredientes: 1 colher de sopa de psyllium 1 colher de sopa de farinha de coco 1 colher de sopa de coco ralado 2 colheres…

Cookies Low Carb – Chocolate e Baunilha com Canela

Bateu a vontade de doce e não sabe o que fazer? Agora já sabe: cookies low carb em dois sabores maaaaaravilhosos! ♥ Ingredientes – Cookie de Chocolate: 1 clara 1 medida de whey de chocolate ou 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de café de óleo de coco 1 colher de…

Mingau de Chia Proteico

Gente, estou viciada em mingau de chia com whey!  Fica divino e é muuuito fácil de fazer! Ótima opção de pré-treino. A chia me ajuda demais a ir ao banheiro e é low carb! ⠀ Ingredientes: 1 xícara de água 2 colheres de sopa de chia 1/3 de xícara de leite vegetal {usei leite de coco}…

Bolo de Banana com Chocolate Low Carb

Quem não ama um bolinho de banana quentinho pra comer com café? Se for low carb e com chocolate então… Hoje vou ensinar pra vocês uma receita maravilhosa que testei na semana passa e ficou INCRÍVEL! Ingredientes: 2 bananas maduras {usei prata} 3 ovos 5 colheres cheias de farinha de amêndoas 1 colher de sopa…

Bolo de Cenoura Low Carb

Tem alguma formiguinha naturebinha por ai? Testei uma receitinha do bolo de cenoura e ficou INCRÍVEL! E o melhor? Ele é low carb, sem açúcar, sem glúten e sem lactose! ♥ ⠀ Ingredientes: 2 cenouras 3 claras 4 colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de manteiga ghee 3 colheres de…

Mousse Proteico de Chia

Obaa!! Tem receitinha nova pras formiguinhas naturebas! ♥ Quem quer aprender a fazer mousse de chia proteico? Ótima opção pra quem quer um docinho, sem sair da dieta! Ah, como pré-treino é incrível! Ingredientes: 1 colher de sopa de chia 1 medida de whey de chocolate 1 bolacha de arroz grande 3 colheres de sopa…

E-books Low Carb – Vibes Naturebas

Ebooks de Receitas Low Carb – Vibes Naturebas 30 DOCES e 30 SALGADOS pra comer sem culpa! Há tempos me pediam um compilado com as minhas MELHORES receitinhas. ♥ Então resolvi escrever 2 e-books pra facilitar a vida dos naturebinhas: um de receitas doces e um de receitas salgadas. ♥ Todas as receitas têm baixo teor…

Bolo Molhadinho Low Carb

As vezes a vontade de comer um docinho aperta, né!? Testei uma receitinha de bolo de chocolate e confesso que essa foi a melhor dos últimos tempos: bolinho molhadinho low carb! ⠀ Ingredientes:⠀ 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ⠀ 1 colher de sopa de farinha de coco⠀ 1 colher de sopa de…

Mousse de Maracujá Low Carb

Ótima opção de lanche e também de sobremesa low carb ultra, mega, power levinho! Mousse de maracujá low carb {sem açúcar, sem lactose e muuuuito delícia} ⠀ Ingredientes:  1/2 maracujá congelado 100ml de leite de coco 6 gotinhas de stevia 1 colher de café de goma xantana {pra dar a consistência} 2 quadradinhos de chocolate…