Bolo de Chocolate e Pasta de Amendoim Low Carb

Bolo de chocolate low carb, com recheio de pasta de amendoim: simplesmente DIVINO! ⠀ ⠀ Ingredientes para a massa:⠀ 🔸3 ovos⠀ 🔸1 xícara de farinha de amêndoas⠀ 🔸1 colher de sopa cheia de psyllium⠀ 🔸2 colheres de sopa de xylitol⠀ 🔸1 colher de sopa de cacau em pó 100%⠀ 🔸1/3 de xícara de leite de…

Bolo Molhadinho Low Carb

As vezes a vontade de comer um docinho aperta, né!? Testei uma receitinha de bolo de chocolate e confesso que essa foi a melhor dos últimos tempos: bolinho molhadinho low carb! ⠀ Ingredientes:⠀ 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ⠀ 1 colher de sopa de farinha de coco⠀ 1 colher de sopa de…

Mousse de Maracujá Low Carb

Ótima opção de lanche e também de sobremesa low carb ultra, mega, power levinho! Mousse de maracujá low carb {sem açúcar, sem lactose e muuuuito delícia} ⠀ Ingredientes:  1/2 maracujá congelado 100ml de leite de coco 6 gotinhas de stevia 1 colher de café de goma xantana {pra dar a consistência} 2 quadradinhos de chocolate…

Bolo de Chocolate Low Carb

Gente, não é por nada não, mas acho que esse foi o melhor bolo que já fiz na vida! 🙂 Foi pra uma data bem especial, então foi com mais amor que o normal. Vamos aprender a fazer um bolo low carb de chocolate com direito a decoração de frutas vermelhas e nozes? Ingredientes para…

Bolinho Low Carb High Fat {Amêndoas e Cacau}

Vamos fazer um bolinho low carb high fat? Muito rapidinho de fazer e fica sensacional! ⠀ ⠀ Ingredientes: 4 ovos inteiros 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de farinha de amêndoas  200ml de leite de coco 3 colheres de sopa de adoçante culinário {uso xylitol} 2 colheres de sopa de cacau 100% 2…

-10kg em 1 mês ♥ dieta da beca

Meus amores, a maioria deve saber que eu fiz um vídeo no canal Vibes Naturebas no YouTube contando sobre a minha dieta e outro sobre os treinos que me fizeram perder 10kg em cerca de 1 mês. Como muitas pessoas pediram a versão escrita, resolvi fazer uma em imagem pra que vocês possam mostrar para a…

Bolo Low Carb de Cacau e Amêndoas

Bateu aquela vontade de doce desesperadora e você não sabe o que fazer? Vou resolver seu problema rapidinho. Essa é uma das receitas mais maravilhosas dos últimos tempos. Quem acompanha meu instagram deve ter visto o vídeo que postei mostrando a consistência do bolo, que ficou mega, ultra, power fofinho e delicioso! Beca, mas porque esse…

Brownie Low Carb com Beijinho

Sabe aquele dia que você janta e tem uma vontade absurda de comer um docinho? É o que volta e meia acontece comigo! E o que fazer quando a vontade não passa de maneira nenhuma? Temos três opções: fazer gordice, esperar a vontade passar ou inventar uma receitinha fit. No meu caso, quase sempre escolho…

Mingau de Claras Natureba

Sabe aquela comidinha com gosto de infância? Mingauzinho é bem assim! Quem não amava aquele mingau de farinha láctea? Só que a gente cresce e infelizmente se comermos esse tipo de comida a barriguinha logo aparece. Pelo menos pra mim funciona assim! Não sou o tipo de pessoa que come de tudo e não engorda…

Bolinho de Micro LowCarb

Sexta-feira é dia alegria. Dia de programar o final de semana e muitas vezes de programar a gordice que você vai fazer! Que tal deixar a gordice de lado e testar uma receitinha bem rápida, fácil, low carb e maravilhosa de bolinho de micro? Prometo que você vai amar esse docinho. =) Ingredientes: 2 claras…

Mousse de Avocado com Cacau

O avocado é uma fruta low carb, também conhecida como abacate, só que em uma versão pequena, é ótima fonte de vitaminas, como a B6, E, C, fósforo, potássio, magnésio, fibras e b sitosterol. O óleo presente no abacate previne doenças cardiovasculares, pois possui uma gordura monoinsaturada que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e aumento…

Bolo de Chocolate de Micro

Receitinha ótima pros dias que temos aquela vontade incontrolável de docinhos! É bem leve, não leva farinha, é baixíssima em carboidratos e fica incrível. Vamos ao bolinho de chocolate de micro? Ingredientes para o bolo: 1 colher de sopa de cacau zero açúcar 1 colher de sopa de leite de coco 1 clara 1 colher…