Bolinho low carb com calda de leite condensado fake

Formiguinhas naturebas, preparem-se pra aprender a fazer essa receitinha obrigatória pro final de semana: bolinho low carb com calda de leite condensado fake! Ingredientes para o bolinho:⠀ ▫️20g farinha de beterraba {pode substituir por alguma farinha low carb, whey ou cacau}⠀ ▫️15g de psyllium {uma fibra opcional – serve pra dar consistência}⠀ ▫️40g de farinha…

Cookie de Coco Low Carb

Hoje resolvi testar uma receitinha nova de cookie low carb. Precisava de alvo pra levar na bolsa, que não precisasse esquentar e desse pra comer em qualquer lugar. Resultado? Ficou IN-CRÍ-VEL! ♥ Ingredientes: 1 colher de sopa de psyllium 1 colher de sopa de farinha de coco 1 colher de sopa de coco ralado 2 colheres…

Mousse Proteico de Chia

Obaa!! Tem receitinha nova pras formiguinhas naturebas! ♥ Quem quer aprender a fazer mousse de chia proteico? Ótima opção pra quem quer um docinho, sem sair da dieta! Ah, como pré-treino é incrível! Ingredientes: 1 colher de sopa de chia 1 medida de whey de chocolate 1 bolacha de arroz grande 3 colheres de sopa…

E-book de Receitas Doces Low Carb

Ebook de Sobremesas Low Carb – Vibes Naturebas 30 receitinhas pra comer sem culpa! Há tempos me pediam um compilado com as minhas MELHORES receitinhas doces. Isso porque o problema da maioria das pessoas é a vontade incontrolável por açúcar. Mas agora acredito que esse problema será sanado! ♥ Escrevi o livro de sobremesas com baixo teor…

Bolo Molhadinho Low Carb

As vezes a vontade de comer um docinho aperta, né!? Testei uma receitinha de bolo de chocolate e confesso que essa foi a melhor dos últimos tempos: bolinho molhadinho low carb! ⠀ Ingredientes:⠀ 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ⠀ 1 colher de sopa de farinha de coco⠀ 1 colher de sopa de…

Mousse de Maracujá Low Carb

Ótima opção de lanche e também de sobremesa low carb ultra, mega, power levinho! Mousse de maracujá low carb {sem açúcar, sem lactose e muuuuito delícia} ⠀ Ingredientes:  1/2 maracujá congelado 100ml de leite de coco 6 gotinhas de stevia 1 colher de café de goma xantana {pra dar a consistência} 2 quadradinhos de chocolate…

Compulsão alimentar e dieta no final de semana!

Meus amores, Muita gente tem dificuldade em manter a linha no final de semana e acabam extrapolando além da conta. Mas o nosso corpo não sabe distinguir final de semana de dia da semana. Então o melhor a fazer é driblar essas vontades de gordices com receitinhas saudáveis pra variar o cardápio sem sair da…

Cookies Low Carb e Proteicos de Avelã

Tem dias que a formiguinha vem com tudo, né!? Tinha tempos que eu não testava receitinhas novas de cookie {que eu amo}. Essa ficou IN-CRÍ-VEL, fácil, rápida e low carb, é claro! Cookies lowcarb e proteicos de avelã ♥ ⠀ Ingredientes: 2 claras 2 punhados de avelã {mais ou menos 2/3 de xícara} 1 colher…

Suspiro Fit {Low Carb}

A receitinha tão, tão esperada: suspiro fit, muffins, sei la o que é isso.. só sei que meus lanches intermediários atualmente são claras e tem que usar criatividade! Testei essa receita e deu super certo. Ficou super levinha e gostosa! ♥ O rendimento da receita são 9 suspiros desses. Ingredientes: 4 claras ou 120g de claras…

Bolinho Low Carb High Fat {Amêndoas e Cacau}

Vamos fazer um bolinho low carb high fat? Muito rapidinho de fazer e fica sensacional! ⠀ ⠀ Ingredientes: 4 ovos inteiros 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de farinha de amêndoas  200ml de leite de coco 3 colheres de sopa de adoçante culinário {uso xylitol} 2 colheres de sopa de cacau 100% 2…

Bolo de Coco Low Carb

Estava morrendo de vontade de comer um docinho, mas não tinha quase nada em casa pra fazer uma receita, então improvisei e deu nessa receitinha maraaaa! O sabor me surpreendeu. Poucos ingredientes e um sabor incrível e é claro que como tudo que eu faço é low carb, sem açúcar, sem glúten e sem lactose!…

Muffins de Whey {Low Carb}

Quem ama receitinha de lanchinhos low carb? Se for docinho então, a gente ama em dobro, né!? Quer aprender a fazer um muffins de whey com farinha de amêndoas? ❤️ Ingredientes: 4 claras 1 colher de sopa de whey de chocolate da @essential 1/2 xícara de leite de coco 2 colheres de sopa de farinha…