Bolo de Chocolate e Pasta de Amendoim Low Carb

Bolo de chocolate low carb, com recheio de pasta de amendoim: simplesmente DIVINO! ⠀ ⠀ Ingredientes para a massa:⠀ 🔸3 ovos⠀ 🔸1 xícara de farinha de amêndoas⠀ 🔸1 colher de sopa cheia de psyllium⠀ 🔸2 colheres de sopa de xylitol⠀ 🔸1 colher de sopa de cacau em pó 100%⠀ 🔸1/3 de xícara de leite de…

Mousse Proteico de Chia

Obaa!! Tem receitinha nova pras formiguinhas naturebas! ♥ Quem quer aprender a fazer mousse de chia proteico? Ótima opção pra quem quer um docinho, sem sair da dieta! Ah, como pré-treino é incrível! Ingredientes: 1 colher de sopa de chia 1 medida de whey de chocolate 1 bolacha de arroz grande 3 colheres de sopa…

E-book de Receitas Doces Low Carb

Ebook de Sobremesas Low Carb – Vibes Naturebas 30 receitinhas pra comer sem culpa! Há tempos me pediam um compilado com as minhas MELHORES receitinhas doces. Isso porque o problema da maioria das pessoas é a vontade incontrolável por açúcar. Mas agora acredito que esse problema será sanado! ♥ Escrevi o livro de sobremesas com baixo teor…

Mousse de Maracujá Low Carb

Ótima opção de lanche e também de sobremesa low carb ultra, mega, power levinho! Mousse de maracujá low carb {sem açúcar, sem lactose e muuuuito delícia} ⠀ Ingredientes:  1/2 maracujá congelado 100ml de leite de coco 6 gotinhas de stevia 1 colher de café de goma xantana {pra dar a consistência} 2 quadradinhos de chocolate…

Bolo de Chocolate Low Carb

Gente, não é por nada não, mas acho que esse foi o melhor bolo que já fiz na vida! 🙂 Foi pra uma data bem especial, então foi com mais amor que o normal. Vamos aprender a fazer um bolo low carb de chocolate com direito a decoração de frutas vermelhas e nozes? Ingredientes para…

Bolo Low Carb de Cacau e Amêndoas

Bateu aquela vontade de doce desesperadora e você não sabe o que fazer? Vou resolver seu problema rapidinho. Essa é uma das receitas mais maravilhosas dos últimos tempos. Quem acompanha meu instagram deve ter visto o vídeo que postei mostrando a consistência do bolo, que ficou mega, ultra, power fofinho e delicioso! Beca, mas porque esse…

Pasta de Amendoim – Industrializados Naturebas

Meus amores, Enfim comecei a série de vídeos mais esperada e pedida por vocês: os industrializados que eu consumo! 🙂 Como minha alimentação é baseada em comida de verdade, são poucos os industrializados que entram na minha rotina diária. Geralmente costumo usar mais nos finais de semana, quando quero dar uma variada, mas sem “avacalhar”…

Bolo de Paçoca LowCarb

Meus amores, Bateu uma vontade louca de comer um doce de paçoca. Procurei mil receitas e não achei nenhuma que eu sentisse vontade de fazer, pois nenhuma se encaixava no meu plano alimentar pela quantidade de carboidratos. Com isso, resolvi inventar mais uma receitinha mara, saudável, sem açúcar e low carb, é claro! Não é…

Brownie Low Carb com Beijinho

Sabe aquele dia que você janta e tem uma vontade absurda de comer um docinho? É o que volta e meia acontece comigo! E o que fazer quando a vontade não passa de maneira nenhuma? Temos três opções: fazer gordice, esperar a vontade passar ou inventar uma receitinha fit. No meu caso, quase sempre escolho…

Bolo de Banana com Canela LowCarb

Sabe aquele bolinho PERFEITO pra tomar com café? Se não sabe, vai saber agora. Resolvi testar uma receitinha com os ingredientes que tinha em casa e o resultado foi um bolo macio, fofinho e delicioso! Ficou tão, mas tão bom que parece bolo de vó! Hahaha ♥ A diferença é que geralmente o bolo de…

Mousse de Morango Proteico

Essa receitinha é uma ótima opção para quando estou estamos com aquela vontade enorme de um docinho, sendo também uma ótima opção de lanche e pós treino! Por conter uma quantidade boa de proteína {veg whey da Pura Vida} , baixo carboidrato {morango – fruta de baixo índice glicêmico} e uma ótima fonte de antioxidante…

Creme de Banana com Canela Proteico

A receitinha de hoje eu fiz como uma opção de pós treino, mas pode ser consumida em várias situações, como: café da manhã, sobremesa, lanchinho… Vai da preferência e da dieta de cada um! Como a minha nutri me pede para consumir whey imediatamente após o treino com uma fonte de carboidrato, achei uma opção…